Tutorial; Detalles; discusión; Alternativas. 1 Burpee 1 Push-Up 1 Jumping Jack 1 Sit Up 1 HSPU. Muerte por · 2. 1. . The "Blackjack" benchmark WOD (aka: "Twenty-One"), named for the card game, can be done with any two movements - Push-Ups and Pull-Ups are just the most. AFTER BASH. Nuevo Tema Deportes de élite Black Jack Series – Pantalones para Deportes de Lucha UFC, MMA, BJJ, Muay Thai, WOD, No-Gi, Pantalones Cortos Kickboxing, Boxeo. MARGUERITA 50 RFT. WOD Black Jack horarios y registros. Annie · 7. Black Jack - entrenamiento crossfit (WOD) de Couplet,For-Time,Kettlebell categorías de entrenamiento En español. Hero Wod 'Loredo' · 4. WOD. Stop showing ads. Blackjack · 3. It´s a Trap (version ZW de wods para hacer en casa) · 5. Angie · 8. WOD ROSA · 6. 5 RFT 10 Hollow Rocks 10 V-Sit. TIME CAP: 30'. BLACKJACK v · Singlet · Bodyweight · For-Time. The "Blackjack" benchmark WOD (aka: "Twenty-One"), named for the card game, can be done with any two movements - Push-Ups and Pull-Ups are.